জিভ পুড়ে গেলে করনীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরম চা কফিতে জিভ পুড়ে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক ঘটনা। অনেক সময় তা খেতে গেলে অসতর্কতাবশত জিভ পুড়ে যায়। এতে জিভ জ্বালাপোড়া করে। এটা একটি বিরক্তিকর বিষয়। এটি সহজে কমতেও চায় না। এটি থেকে অনেক সময় মুখে শুকনোভাব, পানিশূন্যতা ইত্যাদি তৈরি হয়। সমস্যার সমাধান করা না হলে একপর্যায়ে মুখে দুর্গন্ধ বা দাঁতক্ষয়ের সমস্যা দেখা দেয়।

jiba-pura-jawa

পোড়া কম হলে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন অস্বস্তি দূর করার জন্য। আক্রান্ত স্থানে সরাসরি বরফের টুকরো লাগান। পাশাপাশি ঠাণ্ডা পানি দিয়ে কুলি করুন।
এভাবে দিনে কয়েকবার করতে পারেন। মধুর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও প্রদাহরোধী উপাদান। এতে জ্বালাপোড়াভাব ও প্রদাহ কমবে। পাশাপাশি এটি পরবর্তী সময়ে মুখে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি প্রতিহত করবে।

অ্যালোভেরা নামের উদ্ভিদ ব্যথা কমাবে এবং জিভের ভেতরে ঠাণ্ডাভাব আনবে। অ্যালোভেরা জেল মুখের মধ্যে ২৫ মিনিট দিয়ে রাখুন। দিনে কয়েকবার এটি করতে পারেন। তবে এতেও যদি ব্যথা না কমে তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।