পায়ের পেশীতে ব্যাথা হতে পারে ভয়ানক কোনো রোগের লক্ষণ

লাইফস্টাইল: ৩৮ বছর বয়সী সমীর সিনহা তার পায়ের পেছনের মাংসপেশীতে প্রতিদিন সকালে হাঁটাহাঁটি করার সময় ব্যাথা অনুভব করে উদ্বিগ্ন হয়ে …

খাওয়ার পর একটু হাঁটার সুফল

লাইফস্টাইল: খাওয়ার পর একটু হাঁটা ভালো, এ কথা সবাই জানেন। এ বিষয়ই এবার নিশ্চিত করলেন নিউজিল্যান্ডের গবেষকেরা। ওটাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেদের …

পর্যাপ্ত ফল ও সবজি না খেলে যা হয়

লাইফস্টাইল: সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পুষ্টি, ভিটামিন ও মিনারেল দরকার। আপনার যদি চলাফেরা করা বা কাজ করার মতো …

ব্রণের সমস্যা থেকে আপনি রেহাই পাচ্ছেন না যে ১৫টি কারণে

লাইফস্টাইলঃ ব্রণের সমস্যায় আমাদের সবাইকেই কমবেশি ভুগতে হয়। কিন্তু যত যাই করা হোক না কেন, কখনো কখনো ব্রণের সমস্যা একেবারে …

গর্ভকালে গ্যাসের সমস্যা সমাধানে করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গর্ভকালীন সময়ে মায়ের বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে থাকে। এ সকল সমস্যার মাঝে অন্যতম হল গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা। গ্যাস্ট্রিকের …

ভালো ঘুমাতে বালিশের নিচে রাখুন এক কোয়া রসুন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিনের রান্নায় প্রয়োজনীয় মসলা জাতীয় একটি উপাদান রসুন। এর বেশ কিছু ঔষধি গুণাগুণ রয়েছে। স্বাস্থ্য ভালো রাখতে বিশেষ …

ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার যত ব্যবহার!

আফসানা নিশি, লাইফস্টাইল কন্ট্রিবিউটর, সময়ের কণ্ঠস্বর।  অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারি আমরা সকলে চিনি। ভেষজ চিকিৎসায় অ্যালোভেরার জুড়ি মেলা ভার। গরমে অ্যালোভেরার …

ফেলনা ট্যিসু রোল দিয়েই চমৎকার দেয়ালসজ্জা!

নিশীতা মিতু, ফিচার এডিটর, সময়ের কণ্ঠস্বর। টয়লেট ট্যিসু ব্যবহারের পর ভেতরের বাদামী রোল কাগজটা ফেলে দেই আমরা সবাই। ফেলে না …

সারাদিন কাজ করেন কম্পিউটারে? চোখের যত্নে প্রতিদিন করুন ১০টি কাজ

লাইফস্টাইলঃ মানুষের দেহের সবচেয়ে স্পর্শকাতর অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি হল চোখ। সৌন্দর্যের ক্ষেত্রেও চোখের আবেদন অনস্বীকার্য। কিন্তু এই চোখকে আমরা অবহেলা …

সিদ্ধ ডিম খান, তবে হাফ বয়েল পরিহার করুণ

লাইফস্টাইল: আমাদের একটি পছন্দের খাবার হলো ডিম। অনেকের খাবার তালিকায় সকাল বেলা নয়তো রাতের বেলা ডিম থাকবেই। কোলেস্টেরলের ভয়ে প্রতিদিন …

যে সকল সুস্বাদু খাবার আপনার শরীরের মেদবৃদ্ধি করবে না

লাইফস্টাইলঃ সুস্বাদু খাবার আর মেদভুঁড়ি অনেকের কাছে রীতিমত আতংকের নাম। কেননা তারা সুস্বাদু খাবার খেতে ভয় পান এরফলে শরীরের মেদ …

ছেলেদের যে ৬টি বিষয় মেয়েরা ‘গোপনে’ ভালোবাসে!

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সমীক্ষাটির লক্ষ্য ছিল, পুরুষদের প্রতি মেয়েদের আকর্ষণের কয়েকটি গোপন কেন্দ্রবিন্দুকে আবিষ্কার করা, অর্থাৎ এমন কয়েকটি বিষয়—পুরুষদের ব্যক্তিত্বের যে …

জীবনে চলার পথের সহায়কঃ পরিশ্রম বনাম মেধা

কানিজ ফাতেমা , লাইফস্টাইল কন্ট্রিবিউটর, সময়ের কন্ঠস্বর জীবনে বড় হওয়ার জন্য কোনটি বেশী প্রয়োজন পরিশ্রম না মেধা? আসলে মেধা ও …

প্রতিদিন ১টি কাঁচা মরিচের ১৩টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাইফস্টাইল: যাদের ভাতের সাথে একটি কাঁচা মরিচ না খেলে চলেই না তাদের জন্য সুখবর হচ্ছে কাঁচা মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই …

ছেলেদের যে ৬টি বিষয় আকৃষ্ট করে মেয়েদের!

লাইফস্টাইলঃ ছেলেদের কিছু বিষয় মেয়েদের খুব আকৃষ্ট করে। এক এক জনের এক এক রকম পছন্দ থাকলেও সম্প্রতি লাইস্টাইল ইভেন্ট গ্রুপ …

গুড়ে লুকিয়ে আছে অদ্ভুত সব রোগের সমাধান

লাইফস্টাইল: এখন চিনির কদর বেশি থাকলেও একটা সময়ে গুড়ের খুব কদর ছিলো। তবে বর্তমানে চিনির তুলনায় গুড়ের দাম অনেকটা কম। …