Tagged: রমজান

রমজানের খাদ্য তালিকা ও পুষ্টিগুন

স্বাস্থ্য ডেস্কঃ খোশ আমদেদ মাহে রমজান। সিয়াম সাধনার মাসে সতর্কতার সাথে চললে সুস্থ থেকে সিয়াম সাধনার পাশাপাশি সুস্থ ও স্বাভাবিকভাবে থাকা সম্ভব। রোজার মাসে অসুস্থ ব্যক্তি যদি রোগ অনুযায়ী সঠিক খাদ্য নির্বাচন করে তাহলে...