🕓 সংবাদ শিরোনাম

খুব শীঘ্রই ঢাকা ডিটেইলড এরিয়া প্ল্যান-ড্যাপ গেজেট আকারে প্রকাশ করা হবে:গণপূর্ত প্রতিমন্ত্রীসিলেটে নারী পুলিশের সাথে আপত্তিকর অবস্থায় ধরা, ইন্সপেক্টর ক্লোজডনিরাপদ সড়ক বিষয়ে পদক্ষেপ নিয়েছে সরকার: তথ্য ও সম্প্রচার মন্ত্রীআফ্রিকা থেকে আসা কাউকে বোর্ডিং পাস দেয়া হবে না : পররাষ্ট্রমন্ত্রীকিশোরীকে জন্মনিবন্ধন দেওয়ার কথা বলে কাউন্সিলরের ধর্ষণচেষ্টামানিকগঞ্জে পানির জন্য হাহাকারচেয়ারম্যান হয়েই ১০ হাজার মানুষের কষ্ট দূর করলেন মাসুদ তালুকদারহাফ ভাড়ার সিদ্ধান্ত বাস্তবায়ন করুন: কাদেরমেয়র আব্বাসকে জেলহাজতে পাঠানোর নির্দেশচট্টগ্রামে করোনায় আক্রান্ত ৭ জন

  • আজ শুক্রবার, ১৮ অগ্রহায়ণ, ১৪২৮ ৷ ৩ ডিসেম্বর, ২০২১ ৷

যে ১০টি কারণে প্রতিদিন লিকার চা খাওয়া উচিত


❏ বুধবার, জুন ১৫, ২০১৬ আপনার স্বাস্থ্য, স্পট লাইট

57861-498765-tea

সাস্থ্য ডেস্ক, সময়ের কণ্ঠস্বর – চা আমরা কমবেশি সবাই খাই। কেউ দুধ চা, কেউ লিকার। দিনের শুরুতে, কাজের ফাঁকে, সন্ধ্যায়…ঘরে কি বাইরে। চা ছাড়া ঠিক চলে না। সৃদৃশ্য কাপে বা ভাঁড়ে কিংবা কাগজের গ্লাসে ধোঁয়া ওঠা চা.. সঙ্গে বিস্কুট। ঘণ্টার পর ঘণ্টা জমে যায় আড্ডা। কিন্তু, জানেন কি? দুধ চা-এর থেকে লিকার চা খাওয়ার গুণাগুণ অনেক বেশি। কী রকম? চলুন জেনে নেওয়া যাক…

১) রোজ লিকার চা খেলে আপনার ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা কমবে।

২) লিকার চা-এ ট্যানিন ও আরও কিছু রাসায়নিক থাকে, যা আমাদের পরিপাকে সহায়তা করে।

৩) লিকার চা-এ থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বেশকিছু ক্যান্সারের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়।

৪) রোজ লিকার চা খেলে, আপনার কিডনিতে পাথর হওয়ার সম্ভাবনা কমে, এড়ানো যায় পার্কিনসম রোগও।

৫) দেহে বাজে কোলেস্টরেলের পরিমাণ কমিয়ে দেয়, ফলে স্ট্রোক ও হৃদরোগের সম্ভাবনা কমে।

৬) ব্যাকটেরিয়াকে জন্মাতে দেয় না। ফলে দাঁতে ক্যাভিটির সমস্যা হয় না। দাঁতক্ষয় আটকায়।

৭) রোজ লিকাচ চা খেলে হাড় শক্তিশালী হবে। লিকার চা-এ থাকা ফাইটোকেমিক্যালস আর্থারাইটিস-এর সম্ভাবনা কমায়।

৮) লিকার চা-এ খুব কম পরিমাণে সোডিয়াম, ফ্যাট ও ক্যালোরি থাকে। ফলে আপনার ওজন কমতে সাহায্য করবে।

৯) আপনার ত্বকের পক্ষেও খুব ভালো। কারণ লিকার চা-এ খুব বেশি পরিমাণে ভিটামিন B2, C ও E এবং খনিজ ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, জিঙ্ক থাকে। এছাড়া কিছু অত্যাবশ্যকীয় পলিফেনল ও ট্যানিন থাকে লিকার চা-এ।

১০) প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট ও ক্যাফাইন থাকায় চুলের জন্য খুব ভালো লিকার চা।