সংবাদ শিরোনাম

হাসপাতালের ওষুধ পাচারের ছবি তোলায় ১০ সংবাদকর্মী তালাবদ্ধবঙ্গবন্ধুর ৭ মার্চের ভাষণ স্বাধীনতার প্রকৃত ঘোষণা: প্রধানমন্ত্রীনির্মাণকাজ শেষের আগেই ‘মডেল মসজিদের’ বিভিন্ন স্থানে ফাটলআহসানউল্লাহ মাস্টারসহ ১০ ব্যক্তি-প্রতিষ্ঠান পাচ্ছেন স্বাধীনতা পুরস্কারঐতিহাসিক ৭ মার্চের সুবর্ণ জয়ন্তী: টুঙ্গিপাড়ায় বঙ্গবন্ধুর সমাধিতে মানুষের ঢলচট্টগ্রাম কারাগারে হাজতি নিখোঁজ, জেলার-ডেপুটি জেলার প্রত্যাহারদেবীগঞ্জে ট্রাক্টরের চাপায় মোটরসাইকেল আরোহীর মৃত্যুকরোনার এক বছর: মৃত্যু ৮৪৬২, শনাক্ত সাড়ে ৫ লাখটাঙ্গাইলে ঐতিহাসিক ৭ মার্চ উদযাপনমোবাইল ইন্টারনেট গতিতে উগান্ডারও পেছনে বাংলাদেশ

  • আজ ২২শে ফাল্গুন, ১৪২৭ বঙ্গাব্দ

মোবাইল ফোন কি বেশি ব্যবহার করছেন..!

৫:১৪ অপরাহ্ন | বুধবার, জুলাই ১৩, ২০১৬ লাইফস্টাইল

mobile-phone-and-health-risk


লাইফস্টাইলঃ

একুশ দশকে মোবাইল ফোন একটি বিস্ময়কর আবিষ্কার। আর সম্প্রতি কয়েক বছরে এটি বেশ প্রচলিতও হয়েছে। তবে অতিরিক্ত মোবাইল ফোনের ব্যবহার শরীরের বিভিন্ন ক্ষতি করে।

স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট টপ টেন হোম রেমিডি জানিয়েছে মোবাইল ফোন বেশি ব্যবহারের কিছু স্বাস্থ্যঝুঁকির কথা।

• অতিরিক্ত মোবাইল ফোন ব্যবহার ঘুমের অসুবিধা করে।

• মোবাইল ফোনের বেশি ব্যবহার মানসিক চাপ বাড়ায়।

• হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

• হাসপাতাল, মার্কেট বা অন্যান্য জনসমাগমস্থলে মোবাইল ব্যবহার করলে ডিভাইসটি জীবাণুর সংস্পর্শে আসতে পারে। এ থেকে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ হয়।

• শ্রবণক্ষমতা কমায়।

• দৃষ্টিশক্তির ক্ষতি করে।

• মেরুদণ্ডের ব্যথা তৈরি করে। • দুর্ঘটনার ঝুঁকি বাড়ায়।

• মস্তিষ্কের ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়।

কীভাবে ঝুঁকি কমাবেনঃ

• কথা বলার সময় ফোন কানে না ধরে অধিকাংশ সময় স্পিকার চালু করে কথা বলুন।

• বেশিক্ষণ মোবাইল ফোনে কথা বলবেন না। বেশিক্ষণ কথা বলতে হলে ল্যান্ডফোনে ব্যবহার করুন।

• মোবাইল ফোনে বেশি কথা বলার চেয়ে মেসেজ করুন।

• ভ্রমণের সময় মোবাইল ফোন কম ব্যবহার করুন।

• ঘুমানোর সময় বিছানার কাছে ফোন রাখবেন না।

• যদি সম্ভব হয় রেডিয়েশনকে আটকাতে ইএমএফ প্রোটেকটিভ ক্লটিং ব্যবহার করুন।.