🌏 সংবাদ শিরোনাম

সরকার পার্বত্য চট্টগ্রামসহ সর্বত্র শান্তি বজায় রাখতে বদ্ধপরিকর: প্রধানমন্ত্রী | চাঁদপুরে মাস্ক পরা অভিযানে প্রশাসনের জালে ছিনতাইকারী! | তৃতীয় সাবমেরিন ক্যাবল স্থাপন প্রকল্পের অনুমোদন | করোনা মুক্ত জেমি ডে, যাচ্ছেন কাতারে | বাবুনগরী ও মামুনুলকে দ্রুত গ্রেপ্তারের দাবি ৬৫ সংগঠনের | আইসিডিডিআর,বির সঙ্গে ভ্যাকসিন ট্রায়াল চুক্তি বাতিল করলো গ্লোব বায়োটেক | সিরাজদিখান উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে দালাল দৌরাত্ব, রোগীরা সেবা বঞ্চিত | "ধর্মের অপব্যাখ্যা দিয়ে ইতিহাস-ঐতিহ্যকে নষ্ট করতে চাইলে সহ্য করা হবে না" | ছাদ থেকে লাফিয়ে বিশ্ববিদ্যালয় ছাত্রীর আত্মহত্যা | নভেম্বরে ৩৫৩ নারী ও কন্যাশিশু নির্যাতনের শিকার, ধর্ষণ ১৫৩ |

  • আজ ১৭ই অগ্রহায়ণ, ১৪২৭ বঙ্গাব্দ
  • f

ইফতারিতে রাখুন মৌরি ও জোয়ান মিশ্রিত পানি

⏱ ৫:১৯ অপরাহ্ন | বুধবার, মে ৬, ২০২০ 📂 লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ

পবিত্র মাহে রমজান মাস সিয়াম সাধনার মাস, আত্মশুদ্ধির রহমতের মাস । রমজান মাস প্রিয় মুসলিম ভাই বোনদের জন্য বিশেষ এক রহমতের মাস। রমজানের প্রতিটা দিন নিজেকে পরিবর্তনের জন্য বিশাল ভূমিকা রাখে ।

সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারির সময়ে মুসলিমরা ইফতারি করে রোজা সম্পূর্ণ করেন । অনেকেই রয়েছেন যারা আগে থেকে গ্যাস্ট্রিক সমস্যায় ভুগছেন, যারা ইফতারির পর গ্যাস্ট্রিক এর জন্য কষ্ট করতে হয় তাদের জন্য এই বিশেষ টিপস -

ইফতারিতে বিভিন্ন্য পানীয়র সাথে রাখুন মৌরি ও জোয়ান মিশ্রিত ঠাণ্ডা পানি ।

যেভাবে তৈরি করবেন মৌরি ও জোয়ান এর মিশ্রণ -

জোয়ানের মধ্য বেশ ভালো পরিমাণে থাইমল থাকে। এই থাইমলের কারণেই স্টমাক থেকে গ্যাসট্রিক রস নিঃসৃত হয়, যা হজমে সাহায্য করে। অনেক প্রজন্ম আগে থেকেই হজমের প্রযোজনে এ কারণে জোয়ান ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

মৌরিকে চিবিয়েও খেতে পারেন আবার এক কাপ গরম পানিতে ফুটিয়ে ছেঁকেও খেতে পারেন। মৌরিতে থাকে অ্যানথোল ও ইস্ট্রোগোল, যার মধ্যে অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান রয়েছে।

মৌরি ও জোয়ান একসঙ্গে গরম পানিতে ফোটান। মিশ্রনটিকে ফুটিয়ে অর্ধেক করে ফেলুন। এবার তা ঠান্ডা করে খেলেই অম্বল ও বুকজ্বালার সমস্যা থেকে রেহাই মিলবে।

bath শীতে গরম পানিতে গোসলে ভয়ঙ্কর ক্ষতি!

⊡ মঙ্গলবার, ডিসেম্বর ১, ২০২০

Momo ঘরেই তৈরি করুন মজাদার কুড়কুড়ে মোমো

⊡ সোমবার, নভেম্বর ৩০, ২০২০

Chicken ঘরে বসেই তৈরি করুন মজাদার চিকেন রোল

⊡ শনিবার, নভেম্বর ২৮, ২০২০

brain-stroke ৪টি খাবার কমাতে পারে স্ট্রোকের ঝুঁকি

⊡ বুধবার, নভেম্বর ২৫, ২০২০

fusfus ফুসফুস পরিষ্কার রাখবেন যেভাবে

⊡ রবিবার, নভেম্বর ২২, ২০২০