আমরা সাধারণত ত্বকের নিয়মিত যত্ন নিলেও কনুই- হাঁটুর যত্ন নেওয়া প্রয়োজন মনে করিনা। তাই উজ্জ্বল মুখ পেতে নিয়মিত পরিচর্যায় করলেও কনুই ও হাঁটুর কালচে দাগ তোলার ব্যপারে আমরা অনেকেই উদাসীন। দেহের অন্যান্য অংশের তুলনায় কনুইয়ের ত্বক-হাঁটুর ত্বক বেশি পুরু হয়। ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করলেও তা তেমন একটা কাজ করে না। শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনাই এই কালচে ভাব বড়ই বেমানান আর দৃষ্টিকটূ। এই কালচে দাগ নিয়ে অনেকেই চিন্তায় থাকেন। ভাবেন, কীভাবে এই দাগ করা যায়। চলুন জেনে নেওয়া যাক, কিভাবে ঘরোয়া উপায়ে কনুই- হাঁটুর থেকে কালচে ভাব দূর করা যায় —

লেবুর রস

প্রাকৃতিক এই উপাদানে রয়েছে ব্লিচিং এফেক্ট। কনুইয়ের কালো ছোপ উঠাতে সাহায্য করে। যেভাবে ব্যবহার করবেন- একটি লেবুর রস নিংড়ে নিয়ে সামান্য চিনি মেশান। এবার এই মিশ্রণ কনুইয়ে ১০ মিনিট ভাল করে ঘষে ধুয়ে ফেলুন। এতে কালো দাগ তো যাবেই, দূর হবে ডেড সেলও। আধা ঘণ্টা পর ঘন ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। এই ভাবে সপ্তাহে ২-৩ দিন করলে দ্রুত ফল পাবেন। এই পদ্ধতিতে ঘাড়, পিঠ বা হাঁটুর কালচে ভাবও দূর করা সম্ভব।

দুধ ও বেকিং সোডা

কনুইয়ের কালো দাগ দূর করতে দুধ আর বেকিং সোডাও ভালো কাজ করে। দুটি উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এই মিশ্রণ কনুইয়ে চক্রাকারে ম্যাসেজ করে নিন। এই পেস্ট কনুইয়ের ত্বকে চক্রাকারে ঘষুন ৩ মিনিট। এরপর ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে কালো দাগ কমবে। দুধের ফ্যাট কনুইয়ের শুষ্কতাও কমাবে।

অ্যালোভেরা

গবেষণা বলছে অ্যালোভেরা ত্বক হালকা করতে সহায়তা করে। এতে থাকা উপাদান ত্বকের বিভিন্ন দাগ দূর করে। এ জন্য অ্যালোভেরা বা অ্যালোভেরা জেল কিংবা এর লোশন ব্যবহার করতে পারেন। দিনে দু’বার ব্যবহারেই কার্যকরী ফল পাবেন।

চিনি আর অলিভ অয়েল

চিনির সঙ্গে অলিভ অয়েল ভাল করে মিশিয়ে নিয়ে কনুইয়ে ১০ মিনিট ভাল করে মালিশ করুন। তার পর ৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাক আপনি স্ক্রাবিং করার জন্য হাত-পায়ের যে কোনও অংশেই ব্যবহার করতে পারেন। তবে সে ক্ষেত্রে উপাদানগুলির পরিমাণ বাড়িয়ে নিতে হবে।

শসার রস

ঘরে থাকা শসাও এক্ষেত্রে ব্যবহার করতে পারেন। একটা শসা একটু মোটা করে কেটে নিন। কনুইয়ে মিনিট দশেক ঘষতে থাকুন। ৫ মিনিট অপেক্ষা করে হাত ধুয়ে নিন। চাইলে শসা আর লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করেও ব্যবহার করতে পারেন।

তবে কনুইয়ের কালচেভাব দূর করার জন্য কেবল এসব প্যাক ব্যবহার করা যথেষ্ট নয়। প্রতিদিন গোসলের পর ভালো করে ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগেও একই কাজ করুন। পেট্রোলিয়াম জেলি, নারিকেল তেল, কোকো বা শিয়া বাটার ময়শ্চারাইজার হিসেবে খুবই ভালো। একই উপায় কাজে লাগিয়ে হাঁটুর কালো দাগও দূর করতে পারেন।

এবি