Category: আপনার স্বাস্থ্য

ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ সমূহ ও করণীয়

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ডেঙ্গু একটি ভাইরাসজনিত জ্বর। এডিস মশা এই ভাইরাস বহন করে। আমাদের দেশে বর্ষাকাল থেকে অর্থাৎ জুন-জুলাই মাসে এই জ্বরের বিস্তার বেশি হয়। সারাবিশ্বে বছরে ৪০০ মিলিয়নের মত লোক আক্রান্ত হয়। এখনও কোন...

ব্রেন স্ট্রোক কেন হয়?

সময়ের কণ্ঠস্বর ডেস্ক: আপনি কি ধূমপান করেন? ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় আছে? অবসাদে ভুগছেন? তা হলে সাবধান থাকুন। কারণ, বিশেষজ্ঞদের মতে এগুলি স্ট্রোক বা ব্রেন স্ট্রোকের আশঙ্কা অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। আসুন প্রথমে জেনে...

যে সকল কারণে হতে পারে ফুসফুস ক্যান্সার

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের ক্যান্সারের মধ্যে ফুসফুস ক্যান্সার প্রথম দিকে রয়েছে। কিছু বদ অভ্যাস বা অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের কারণে ফুসফুস ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। যে সকল কারণে ফুসফুস ক্যান্সারের ঝুঁকি দিন দিন বাড়ছে...

আলসার নিরাময় করে পান্তা ভাত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: রাতে রান্না করা ভাত যেন নষ্ট না হয় এবং পরের দিনও খাওয়া যায় তার জন্য গ্রাম এলাকায় ভাতে পানি দিয়ে সারা রাত ভিজিয়ে রাখার পর সকালে তৈরি হয়ে যায় পান্তা ভাত। ভাত...

হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া যে সকল রোগের লক্ষণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: হাত বা পায়ে অবশ হয়ে যাওয়ার মত অনুভূতি হতে পারে যে কারোরই। বাহু বা কবজির কোন একটি স্নায়ু বা একগুচ্ছ স্নায়ু যদি সংকুচিত হয় এবং ক্ষতিগ্রস্থ হয় তাহলে হাত অবশ হয়ে যাওয়ার...

ফার্মের মুরগীর মাংস আমাদের দেহের জন্য কতটা ক্ষতিকর?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ফার্মের মুরগীকে যে খাবার দেয় হয় তা হচ্ছে চামড়া শিল্পের বর্জ্য। এসব বর্জ্যে আছে বিষাক্ত ক্রমিয়াম। যা মানবদেহের জন্য খুবই ক্ষতিকর। মুরগি রান্না করলেও এই ক্রমিয়াম নষ্ট হয় না। কারণ এর তাপ...

যে অভ্যাসগুলো কমায় বুদ্ধিমত্তা

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মস্তিষ্কের সুরক্ষা নিয়ে কেউ খুব বেশি মাথা ঘামান না। কিন্তু শরীরের মতো মস্তিষ্ক সুস্থ রাখার জন্যও আলাদা ব্যায়াম, সঠিক খাবারের দরকার রয়েছে। কিন্তু তা না করাতে মস্তিষ্ক ধীরে ধীরে হারিয়ে ফেলে তার...

দিনে মাত্র দু’মিনিট পেটের উপর ম্যাসাজ করলেই কমে যাবে পেটের চর্বি

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ১. মাটির উপর বা চৌকির উপর চিৎ হয়ে শুয়ে পড়ুন। চেষ্টা করবেন নরম গদির উপর না শুতে। ২. দু’টি হাতের পাতা পরস্পরের সঙ্গে ঘষতে থাকু‌ন যতক্ষণ না হাতের পাতা দু’টি গরম...

প্রতিদিন কাঁচা কলা খেতে কেন বলছেন চিকিৎসকেরা?

স্বাস্থ্য ডেস্ক : একাধিক গবেষণাতেই দেখা গেছে শুধু পেট খারাপের মতো রোগের প্রকোপ কমাতে নয়, আরও বেশ কিছু জটিল রোগের চিকিৎসাতেও কাঁচা কলার কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে! কারণ এই ফলটিতে উপস্থিত কার্বোহাইড্রেট,...

যে কারণে বাংলাদেশেও বাড়ছে ক্যান্সার

স্বাস্থ্য ডেস্ক: জনসংখ্যা বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে ২০১২ সালের তুলনায় ক্যান্সার আক্রান্ত মানুষের সংখ্যাও বিশ্বে বাড়ছে। দারিদ্র নয়, বরং জীবনযাপন মানের কারণে এটি ঘটছে বলে গবেষকরা মনে করেন। ২০১৮ সালের শেষ নাগাদ বিশ্বে মোট ১...

হাড় বা বোন ক্যান্সারের লক্ষণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিভিন্ন ক্যান্সারের নাম জানা থাকলেও হাড় বা বোন ক্যান্সারের সঙ্গে অনেকেই পরিচিত নন। হাড় সংক্রান্ত সমস্যায় পড়লে কোনও ভাবে আঘাত লেগেছে বলে মনে করেন অনেকে। কিন্তু অনেক সময় এভাবেই ধীরে ধীরে শরীরে...

উচ্চ রক্তচাপের কিছু লক্ষণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক। কারও উচ্চ রক্তচাপ হলে কখনও অল্প কিছু উপসর্গ দেখা দেয়, কখনও আবার কোনও লক্ষণই প্রকাশ পায় না। এমন অনেকেই আছেন যারা বছরের পর বছর উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে...

কফ সমস্যায় ঘরোয়া কিছু উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গলার গ্ল্যান্ডগুলো দিনে প্রায় এক থেকে দুই লিটার কফ তৈরি করে। কফ হলো আমাদের শ্বাসনালীর রস। শ্বাসনালীকে ভিজিয়ে রাখা কফের কাজ। শ্বাসনালী কোনো কারণে প্রয়োজনের অতিরিক্ত কফ তৈরী করলে আমরা গলায় অস্বস্তিকর...

জেনে নিন গলার ক্যান্সারের কিছু লক্ষণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মানবদেহের বিভিন্ন রকমের ক্যান্সারের কথা শুনে থাকি। বর্তমানে আমাদের দেশেও গলার ক্যান্সারের মতো রোগ বহু মানুষের মধ্যে দেখা যায়। এসব জটিল রোগে বিশেষ করে আক্রান্ত হন পুরুষরা। গলার ক্যান্সারের ফলে রয়েছে প্রাণ...

যে ৫ ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা অসম্ভব

স্বাস্থ্য ডেস্ক:ক্যান্সারে আক্রান্তকে মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচানো সম্ভব। কিন্তু তার জন্য রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা খুবই জরুরী। কিন্তু কিছু কিছু ক্যান্সার রয়েছে যেগুলো প্রাথমিক পর্যায় শনাক্ত করা প্রায় অসম্ভব। তাই এসব ক্যান্সারে বেশিরভাগ...

সব পুরুষেরই করা উচিত যে ৫ স্বাস্থ্য পরীক্ষা

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অবহেলা বা উদাসীনতার ফলে রোগ বাধিয়ে নিয়ে তার চিকিৎসা করার চেয়ে আগে থেকেই সতর্ক ভাবে স্বাস্থ্যপরীক্ষা করিয়ে নেওয়াটাই বুদ্ধিমানের কাজ। স্বাস্থ্যপরীক্ষা করানোটা প্রত্যেকের ক্ষেত্রেই অত্যন্ত জরুরি একটি বিষয়। সুস্থ থাকলেও বেশ কিছু...