হার্ট অ্যাটাক অনেক সময় হঠাৎ হয় না—তার আগে শরীর কিছু গোপন বা সূক্ষ্ম সংকেত পাঠায়, যেগুলো আমরা অনেকেই গুরুত্ব দিই না। নিচে হার্ট অ্যাটাকের আগে দেখা দিতে পারে এমন ৫টি সংকেত- দেখে নিন হার্ট অ্যাটাকের আগে এই লক্ষণগুলো

১. অস্বাভাবিক ক্লান্তি: সামান্য কাজেই অদ্ভুতভাবে দুর্বল লাগে। বিশ্রাম নিলেও ক্লান্তি কাটে না। বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে এটি সাধারণ সতর্ক সংকেত।
 
২. বুকে চাপ, জ্বালা বা ভারী লাগা: বুকের মাঝখানে চাপ চাপ লাগা। গলার দিকে, কাঁধে বা পিঠে ব্যথা ছড়িয়ে যাওয়া। কয়েক মিনিট থাকে, আবার কমে আসে। সবসময় তীব্র ব্যথা নাও হতে পারে—মৃদু চাপের মতোও লাগতে পারে।
 
৩. শ্বাসকষ্ট বা ঠিকমতো নিশ্বাস নিতে না পারা: হাঁটাহাঁটি বা সিঁড়ি ভাঙলে হঠাৎ শ্বাস নিতে কষ্ট। বিশ্রামের সময়ও শ্বাস নিতে সমস্যা। বুকের চাপ ছাড়াই শ্বাসকষ্ট দেখা দিতে পারে।
 
৪. ঠান্ডা ঘাম, মাথা ঘোরা বা বমি ভাব: অকারণ ঠান্ডা ঘাম হওয়া। মাথা ঘুরে পড়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি। অস্বাভাবিক বমি ভাব—বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা যায়।
 
৫. হাত, চোয়াল, ঘাড় বা পিঠে অদ্ভুত ব্যথা: বাম বা ডান দুই হাতেই হতে পারে। চোয়ালে টান বা ব্যথা। কাঁধ বা পিঠে হালকা কিন্তু অস্বস্তিকর ব্যথা, এই ব্যথা ধীরে ধীরে শুরু হয়ে পরে বাড়তে পারে।
 
আরও পড়ুন: ভুল ম্যাট্রেস কী পিঠ ব্যথার জন্য দায়ী?

কখন জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন?

যদি হঠাৎ নিচের উপসর্গগুলো দেখা দেয়-

১. তীব্র বুকব্যথা
২. শ্বাস নিতে কষ্ট
৩. ঠান্ডা ঘাম
৪. অস্বাভাবিক দুর্বলতা বা অজ্ঞান হওয়ার মতো লাগা

এফএস